関節痛
その「関節痛」、放置すると悪化するかもしれません。
「膝や肩が動かすたびに痛む」
「手首や肘の痛みで日常生活がつらい」
「関節がこわばって動きが制限される」
「少し動いただけで関節に痛みを感じる」
関節痛は年齢や生活習慣、運動不足、過度の使用などが原因で発生します。
放置すると悪化し、生活に支障をきたす可能性もあります。整骨院では、痛みを緩和し、再発を防ぐための根本的なケアを行います。
関節痛の主な原因とは?
関節痛は関節の炎症や摩耗によって引き起こされることが多いですが、いくつかの原因が複合している場合もあります。
【主な原因】
- 加齢による関節の摩耗(変形性関節症)
- 過度の使用・負担(スポーツや重労働)
- 怪我や事故(捻挫・骨折後の後遺症)
- 筋力不足による関節の安定性低下
- 姿勢の崩れや体の使い方の誤り
- 関節リウマチや自己免疫疾患(免疫の異常による関節炎)
こんな症状があれば要注意
✅動かすたびに関節が痛む、またはこわばる
✅朝起きたときに関節が固まっている感じがする
✅どんなに休んでも痛みが引かない
✅片方の関節が異常に腫れている
✅立ったり歩いたりすることがつらくなった
✅関節を動かすと「ゴリゴリ」「カクカク」と音が鳴る
当院の関節痛ケア
【1】原因を徹底的に特定
→関節痛の根本原因を突き止めるため、姿勢・動作・筋力をチェック
→全身のバランスを見て、関節の負担を減らすアプローチを行います。
【2】痛みの軽減と炎症の緩和
→関節の動きをスムーズにする手技
→温熱・冷却療法や電気治療を使用して炎症を抑えます。
【3】筋力強化・柔軟性向上
→関節を支える筋肉(周辺筋)の強化
→筋力不足が原因の場合、無理のないトレーニングで痛みを軽減し、再発を防ぎます。
【4】姿勢や動作の改善
→体の使い方や歩き方の指導
→バランスの良い姿勢に改善することで、関節にかかる負担を軽減します。
よくあるご質問
Q. 痛みを抑える薬を使っているのですが、効果がありません。
A. 薬は痛みを一時的に抑えるだけですが、根本的な原因を改善しない限り痛みは再発します。整骨院では、痛みの元を改善する治療を行うので、長期的な効果が期待できます。
Q. 若いのに関節が痛いのはなぜですか?
A. 若い方でも、姿勢の悪さや筋力不足、スポーツや仕事の負担などが原因で関節痛が起こることがあります。早期のケアが重要です。
Q. 何回通えば良いですか?
A. 症状の程度によりますが、数回の通院で痛みの軽減が期待できる場合が多いです。早期のケアをすればするほど改善が早く、再発予防につながります。
関節痛は放置せず、早期にケアを始めることが大切です。
関節の痛みは放っておくと進行してしまい、手術が必要になることもあります。
整骨院では、薬や手術に頼らずに、体全体のバランスを整えることで関節痛を軽減し、再発を防ぐ治療を行っています。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療で、あなたの痛みを根本からケアし、
痛みのない生活をサポートします。
お気軽にご相談ください。