立ち仕事で足腰が限界…慢性的な疲れやむくみを感じたら岡山の整骨院で早めのケアを

ーこんなお悩みありませんか？ー
* 一日中立ちっぱなしで、夕方になると足がパンパンになる
* 立っているだけなのに、腰や背中が重だるい
* マッサージに通っているけど、すぐ元に戻ってしまう

実はこれ、立ち仕事による身体のバランスの乱れや筋肉の過緊張からくるサインかもしれません。特に、岡山で接客業や介護、看護、教育現場などで働く方々に多く見られるお悩みです。

ーなぜ立ち仕事は身体に負担がかかるの？ー
長時間の立ち姿勢は、ふくらはぎや太もも、腰の筋肉に持続的な負荷をかけます。その結果、
* 足のむくみ
* 腰痛
* 骨盤の歪み
* 慢性的な疲労感
などの症状が現れやすくなります。

特に骨盤や背骨の歪みがあると、体のバランスが崩れ、正しい立ち姿勢を維持するために余分な筋肉の緊張を生みます。これが、立っているだけで疲れる原因にもなります。

ー整骨院でできる立ち仕事の身体ケアー
岡山市北区にある当院では、立ち仕事による慢性的な疲労や腰・脚の不調に対して、以下のような施術を行っています：
◎ 骨盤矯正・姿勢矯正
歪んだ骨格を本来の位置に整え、身体への負担を軽減します。
◎ 筋膜リリース・手技療法
硬くなった筋肉をやさしく緩めて血流を促進し、疲労物質の排出を促します。
◎ フットケア・リンパケア
ふくらはぎや足裏のケアで、むくみの軽減とリフレッシュ効果が期待できます。
◎ 生活習慣アドバイス
正しい立ち方や、仕事中にできる簡単なストレッチなどもご提案します。

ー岡山で立ち仕事の疲労ケアなら整骨院へー
当院は【岡山市北区】【大元駅から徒歩9分】【土日営業】【夜20時まで対応】で、働く皆さまにも通いやすい整骨院です。岡山市北区東古松で骨盤矯正や浮腫改善で整骨院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

ーまとめー
立ち仕事による足腰の疲れは、放っておくと慢性的な不調へとつながります。マッサージでその場しのぎを続けるよりも、根本改善を目指して整骨院での専門的なケアを取り入れてみませんか？
皆さまの健康な毎日を、岡山の地から全力でサポートいたします。