肩こりの原因は姿勢にあった！？猫背・骨盤の歪みを整えて、つらい肩こりを根本改善｜岡山市の整骨院が解説

「マッサージしてもすぐ戻る肩こり」に悩んでいませんか？
「肩を揉んでもらっても、すぐに元に戻ってしまう…」
そんな慢性的な肩こりにお悩みの方、もしかすると**“姿勢の歪み”が原因**かもしれません。
岡山市内でも、デスクワークやスマホ使用による猫背、さらに産後や生活習慣による骨盤の歪みが影響して、肩こりが悪化しているケースが増えています。

ー猫背や骨盤の歪みが肩こりを引き起こすメカニズムー
肩こりは、単なる筋肉のコリだけでなく、体のバランスの崩れから生じることが多いです。
以下のような状態が重なると、肩に負担がかかりやすくなります。

長時間の前かがみ姿勢 → 猫背に
出産や脚を組む癖 → 骨盤が左右非対称に
頭が前に出る → 首・肩の筋肉が常に緊張

→つまり、肩こりの改善には**「姿勢そのものの矯正」がカギ**となるのです。

整骨院で行う「猫背矯正・骨盤矯正」とは？
Next鍼灸骨盤整骨・整体院では、以下のような施術で根本改善を目指します：
姿勢分析・動作チェックで現在の状態を把握
猫背矯正：背中～首のラインを整える施術
骨盤矯正：骨盤の左右バランスを調整

必要に応じて筋肉の調整やストレッチも実施
猫背と骨盤の両方にアプローチすることで、肩の筋肉にかかる負担を軽減し、肩こりが再発しにくい体づくりが可能になります。

ーこんな方におすすめですー
マッサージや湿布でも肩こりが治らない
猫背が気になって写真写りが悪い
デスクワークや育児で前かがみ姿勢が多い
頭痛や目の疲れも同時に感じる
姿勢を整えて、見た目も健康も良くしたい

ーまとめー
肩こりは、肩だけを施術しても根本改善にはつながりにくい症状です。
猫背と骨盤の歪みを正しく整えることで、驚くほど肩こりが軽くなるケースも少なくありません。
岡山で本気で肩こりを治したい方は、ぜひ一度、当整骨院での姿勢矯正プログラムを体験してみてください。