【マタニティ整体】妊娠中の腰痛・肩こりは我慢しないで｜岡山市北区の整骨院が解説

妊娠中、

腰がズキズキ痛む
恥骨や股関節がつらい
肩こり・頭痛がひどくなった
足のむくみが気になる

このようなお悩みはありませんか？

実は、妊娠中の不調は骨盤の変化と姿勢バランスの崩れが大きく関係しています。

岡山市北区でマタニティケアに対応している整骨院として、今回は「妊娠中の身体の変化」と「安全なケア方法」について分かりやすく解説します。

妊娠中に体がつらくなる理由

妊娠すると「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯がゆるみます。

これは出産のために必要な変化ですが、

✔ 骨盤が不安定になる
✔ 反り腰になりやすい
✔ 腰や恥骨に負担がかかる

といった状態を引き起こします。

特に多い症状は：

腰痛
坐骨神経痛
恥骨痛
股関節痛
肩こり
むくみ

岡山でも「妊娠してから腰痛が悪化した」というご相談は非常に増えています。

妊娠中に整体・整骨院へ行っても大丈夫？

結論から言うと、妊娠経過が順調であれば施術は可能です。

ただし重要なのは、

うつ伏せにしない
強い矯正をしない
お腹を圧迫しない
医療的配慮がある

といったマタニティ専門の配慮があること。

岡山市北区の当院では、

横向き施術
専用クッション使用
ソフトな骨盤調整
血流改善中心の手技

で安全第一の施術を行っています。

マタニティ整体で期待できる効果

✔ 腰痛・股関節痛の軽減
✔ 肩こり・頭痛の改善
✔ むくみ軽減
✔ 睡眠の質向上
✔ 出産に向けた骨盤バランス調整

妊娠中の不調を我慢していると、産後の「骨盤の歪み」「慢性腰痛」に繋がることもあります。

そのため、妊娠中からのケアがとても重要なのです。

こんな方は一度ご相談ください

岡山でマタニティ対応の整骨院を探している
岡山市北区で骨盤矯正ができる院を知りたい
妊娠中の腰痛治療を安全に受けたい
産後矯正も見据えて通いたい

「岡山整骨院」「岡山市北区整骨院」「岡山産後骨盤歪み」などで検索されている方にも多くご来院いただいています。

妊娠中こそ、身体を大切に

妊娠中の不調は「仕方ない」と思われがちですが、決して我慢する必要はありません。

ママが楽になることは、お腹の赤ちゃんにとっても大切なこと。

岡山でマタニティ整体・骨盤ケアをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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