🏃‍♂️✨かけっこ教室にご参加いただき、ありがとうございました！

先日は当院主催の かけっこ教室 にご参加いただき、本当にありがとうございました！
子どもたちが元気いっぱいに走る姿に私たちスタッフもたくさんの元気をもらいました😊

今回の教室では、ただ速く走ることを目指すのではなく、

✅ 正しい姿勢
✅ 足の使い方
✅ スタートのフォーム
✅ 転ばない走り方

など、 運動パフォーマンス向上につながる基礎 を丁寧にお伝えしました。

小学生のお子さんの中には、「走るのがちょっと苦手…」という子もいましたが、練習を重ねるごとにどんどん表情が変わり、最後には笑顔でゴールする姿がとても印象的でした✨

保護者の方からも、

「教え方がわかりやすくて、家でもできそうです！」
「次回もぜひ参加したいです！」

と嬉しいお声をたくさんいただきました。

実は、かけっこが速くなるためには 筋力だけでなく姿勢や身体のバランス がとても重要です。
当院では、日常生活での姿勢や骨盤のバランスを整えることで、走る動作がスムーズになることを多くの患者さんで実感しています。

これらは、ただ走る練習をするだけではなかなか改善しにくい部分です。当院の 骨盤矯正・姿勢改善 は、かけっこなどスポーツパフォーマンス向上にも大きく役立ちます。

👉 「岡山整骨院」「岡山整体」「岡山市整骨院」で検索して当院を見つけてくださった方にも、こうした専門的なサポートができれば嬉しいです。

今回ご参加いただいた方はもちろん、残念ながら参加できなかった方も、
定期開催しておりますので、またご参加いただけますと幸いです☺️

また、日常的な身体の不調やスポーツ前後のケア、
「岡山肩こり治療」「岡山腰痛治療」「岡山ぎっくり腰」などのご相談もお気軽にどうぞ。

かけっこ教室にご参加いただいた皆さま、保護者の皆さま、楽しい時間をありがとうございました！
次回も一緒に成長できる時間にしていきましょう😊

#肩こり #マッサージ #整体 #マタニティ #小顔 #骨盤矯正
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