【子供の集中力低下と姿勢の関係｜整骨院でできるケアとは？】

最近、「うちの子、すぐに集中力が切れてしまう」「勉強中に姿勢が崩れて落ち着きがない」といったご相談を受けることが増えてきました。スマートフォンやタブレットの普及、オンライン学習の増加に伴い、子どもたちの生活環境は大きく変化しています。その影響で、姿勢の乱れが集中力にまで影響を及ぼしているケースが少なくありません。

子供の集中力が低下する主な原因

子どもの集中力低下には、いくつかの要因が関係しています。

スマホやゲームの使いすぎ：長時間同じ姿勢で画面を見ることで、姿勢が悪くなり、視覚や脳が疲労します。
運動不足：外遊びの時間が減ると、筋力が低下し、正しい姿勢を保つことが難しくなります。
睡眠の質の低下：不規則な生活習慣は脳の働きを鈍らせ、集中力に影響します。
猫背やストレートネック：姿勢不良が呼吸の浅さや血流の悪化を招き、脳への酸素供給が不足することで集中力が続きにくくなります。

姿勢と集中力の関係とは？

姿勢が悪いと、見た目の問題だけでなく、身体や脳の働きにも悪影響を与えます。特に猫背の状態では胸が圧迫され、呼吸が浅くなります。結果として脳への酸素供給量が減り、集中力が低下するのです。また、骨盤が歪むと座っているときに安定感がなくなり、姿勢が崩れやすく、学習に集中できなくなります。

整骨院でできるサポート

岡山の当整骨院では、お子さまの姿勢チェックから矯正まで、安心・安全な施術を提供しています。

姿勢分析による原因の特定
子ども向けのソフトな骨盤・背骨矯正
自宅でできる簡単ストレッチの指導
生活習慣へのアドバイス

施術は痛みを伴わない優しい方法で行いますので、小さなお子様でも安心して通っていただけます。

岡山で子どもの姿勢・集中力にお悩みなら

当院は岡山市北区に位置し、【東古松】【大元駅】からもアクセスしやすい立地です。お子様連れでも通いやすいよう、キッズスペースもご用意しております。

「最近うちの子の集中力が気になる」「姿勢が悪くて心配」といったお悩みをお持ちの保護者の方は、ぜひ一度ご相談ください。

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岡山市北区東古松４８５番地６　ホワイトピア福田　１F
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