無理がたたる前に整骨院で早めのケアを！

こんにちは。Next鍼灸骨盤整骨整体院です。
年末が近づくこの時期、「急に腰が痛くなった」「肩が上がらない」といった体の不調で来院される方が増えています。

今回は、年末に起こりやすい急な体の痛みと、その原因・対策についてお伝えします。

年末に痛みが出やすい理由
1. 大掃除や片付けによる負担

重い荷物を持ち上げたり、高い場所に手を伸ばしたりと、普段とは違う動作が増える年末。
筋肉や関節に急な負荷がかかり、ぎっくり腰や肩の痛みが起きやすくなります。

2. 寒さによる筋肉のこわばり

気温の低下で筋肉が硬くなりやすく、ちょっとした動きでも痛みを引き起こすことがあります。
特に来院される方は、冬場に症状が悪化しやすい傾向にあります。

3. 疲労とストレスの蓄積

年末は仕事や家事が重なり、心身ともに疲れがピークに。
この疲れが姿勢の乱れや筋肉の緊張を引き起こし、痛みにつながることもあります。

放置はNG！早めのケアが回復のカギ

「そのうち治るだろう」と我慢していると、慢性化したり年明けに悪化したりするリスクも。
当院では、忙しい方でも通いやすい環境を整えています。

当院の施術内容（一例）
ぎっくり腰：炎症を抑えた後、骨盤や背骨のバランス調整
肩の痛み：関節可動域の改善と、姿勢の見直し
首の寝違え：筋肉の緊張緩和と負担軽減のアドバイス
いずれも、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。

当院は、地域の皆さまの健康をサポートしています。

最後に
年末に体の痛みが出てしまうと、新年を気持ちよく迎えることができません。
ちょっとした違和感も早めに整骨院でケアすることで、スムーズに回復が期待できます。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！お待ちしております