【根本改善を目指すなら】施術＋栄養で身体が変わりやすい理由とは？
こんにちは。岡山市北区で地域に根ざした整骨院を運営しております、Next鍼灸骨盤整骨・整体院です。
「肩こりや腰痛を何度も繰り返してしまう」
「施術してもすぐに元に戻ってしまう気がする」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、施術だけでなく「栄養」も整えることで、身体の変化はグッとスムーズになります。
本日は、その理由と栄養の大切さについて、わかりやすくご紹介いたします。
なぜ施術だけでは改善しきれないのか？
整骨院の施術では、筋肉や骨格の歪みを整えることで、血流や神経の流れを改善し、痛みの緩和を目指します。
しかし、人間の身体は**「食べたものでできている」**ため、施術で整えた状態を維持するには、体の中からのサポート＝栄養が欠かせません。
栄養が不足するとどうなる？
- 筋肉の修復が追いつかない
- 炎症が長引く
- 自律神経が乱れやすくなる
- 免疫力が落ちる
といった悪循環に。
特にタンパク質やビタミン、ミネラルは、筋肉や神経の修復・再生に不可欠です。
現代人の食生活では、これらの栄養素が慢性的に不足している方が多いため、施術効果を持続させるためには栄養の見直しが必須です。
「施術×栄養」で体が変わりやすい理由
- 組織の回復スピードが上がる
- 歪みにくく、疲れにくい体になる
- 自律神経やホルモンバランスが整う
- 痛みの再発を予防できる
つまり、施術で「外から整える」＋栄養で「内から整える」ことで、相乗効果が生まれ、体の内外から本当の意味での健康が実現するのです。
岡山市で「栄養指導も受けられる整骨院」をお探しなら
当院では、施術だけでなく、管理栄養士監修の栄養アドバイスや、簡単に取り入れられる食生活のサポートも行っています。
ぜひ一度、身体の内側からの改善をご体感ください。
まとめ
- 施術＋栄養で回復力が高まり、体が変わりやすくなる
- 栄養不足は、慢性痛や不調の原因にも
- 外から整え、内から支えることで再発しにくい体づくりが可能
健康は、整えることと、養うことのバランスで成り立ちます。
慢性的な肩こり・腰痛・疲労感にお悩みの方は、ぜひ一度「施術＋栄養」のアプローチを取り入れてみませんか？
Next鍼灸骨盤整骨・整体院 東古松院
岡山市北区東古松４８５番地６ ホワイトピア福田 １F
岡山駅 車11分/大元駅 徒歩９分/駐車場完備/キッズスペース完備
【整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/マタニティ整体/美容整体/カイロプラティック/小顔矯正/頭蓋骨矯正】
