慢性腰痛がなかなか治らない本当の理由とは？｜岡山の整骨院が解説
「何年も腰痛に悩まされている」「整体やマッサージに通ってもすぐに戻ってしまう」そんな慢性腰痛に苦しんでいませんか？
実は、慢性腰痛がなかなか改善しないのには、**共通した“見落とされがちな原因”**が存在します。
この記事では、岡山市北区の整骨院として地域の方々の腰痛治療に携わってきた私たちが、慢性腰痛が治りにくい理由と、改善に導くための正しいアプローチを詳しく解説します。
■ なぜ慢性腰痛は「治りにくい」のか？
腰だけを治療しても改善しない？
慢性腰痛の方の多くが「腰に電気を当てた」「マッサージを受けた」「薬を飲んだ」といった対処を続けています。しかし、これらはあくまで“対症療法”であり、根本的な原因にアプローチできていない場合がほとんどです。
痛みが一時的に和らいでも、時間が経つとまた再発するのはそのためです。
痛みの本当の原因は“姿勢”と“生活習慣”にあり
現代人の慢性腰痛の多くは、デスクワーク・スマホ操作・運動不足など、日常の姿勢や生活習慣が引き起こしていることが多くあります。つまり、「腰そのもの」ではなく、「腰に負担をかける体のバランス」に問題があるのです。
■ 整形外科や薬では治らないこともある理由
画像診断で「異常なし」と言われた腰痛
「レントゲンで骨には異常がない」と言われたのに痛みが続く…。そんな経験はありませんか？
実際、腰痛の約8割は画像診断では原因が特定できない「非特異的腰痛」と言われています。
痛み止めや湿布は“対症療法”にすぎない
薬や湿布は痛みを一時的に抑えることはできますが、根本原因を解決しない限り、慢性腰痛は再発を繰り返します。
■ 慢性腰痛の3つの根本原因
- 骨盤や背骨の歪み
姿勢の悪さや片側に偏った動作が続くことで、骨盤や背骨が歪み、腰に負担が集中します。 - 筋力のアンバランス
体幹やお腹周りの筋力低下により、腰を支える力が弱まり、常に筋肉に負担がかかる状態になります。 - 長年の姿勢のクセ・生活動作
毎日の座り方、立ち方、歩き方のクセが腰に影響し、気づかぬうちに慢性化してしまいます。
■ 岡山で慢性腰痛に悩む方へ｜当院の整体でできること
私たちの整骨院では、慢性腰痛に対して“その場しのぎ”ではなく、原因を見極めて根本からの改善を目指す施術を行っています。
- 姿勢や骨盤の歪みを整える「骨格矯正」
- 深層筋までアプローチする「手技療法」
- ご自宅でもできる「セルフケア指導」
- 女性・ご年配の方も安心して受けられる「やさしい施術」
「岡山市北区 整骨院」「岡山 腰痛 治療」といったキーワードで当院を見つけて来院される方も多く、口コミでも高い評価をいただいています。
■ まとめ｜慢性腰痛は“正しいアプローチ”で改善できる
慢性腰痛は「もう治らない」と諦めてしまう方も多いですが、実際は正しい施術と生活改善によって改善可能です。
腰だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えることで、再発しにくい身体をつくることができます。
岡山市北区・東古松周辺で慢性腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。あなたの腰痛の本当の原因、一緒に見つけていきましょう。
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